Jesienne wieczory we dwoje. 8 pomysłów na domową randkę bez wielkich przygotowań

Jesień ma jedną ogromną zaletę. Można bez wyrzutów sumienia zostać wieczorem w domu.

Dzieci wreszcie zasnęły. Herbata jest gotowa. Siadacie na kanapie. Ktoś sięga po telefon, ktoś pyta: „Włączymy coś?”. I zanim się obejrzycie, mija kolejny wieczór. Byliście obok siebie, ale właściwie niewiele byliście ze sobą.

Nie ma nic złego we wspólnym oglądaniu filmu. Trudność zaczyna się wtedy, gdy ekran staje się jedynym pomysłem na wspólny czas, a rozmowy ograniczają się do zakupów, dzieci, rachunków i tego, kto jutro pierwszy wychodzi z domu.

Jesienny wieczór może jednak wyglądać inaczej. Nie trzeba rezerwować stolika, organizować opieki nad dziećmi ani wydawać dużych pieniędzy. Czasem najlepsza randka zaczyna się bardzo zwyczajnie: od odłożenia telefonu, spojrzenia na siebie i pytania: „No dobrze… to co naprawdę u Ciebie?”

Oto osiem pomysłów na jesienne wieczory, które pomogą Wam pobyć razem trochę bardziej naprawdę.

1. Wybierzcie się na Randki Małżeńskie online

Jeśli trudno Wam zacząć rozmowę albo macie wrażenie, że wszystkie ważne tematy zostały już przykryte codziennością, skorzystajcie z gotowego programu.

Fundacyjne Randki Małżeńskie online to siedem spotkań przygotowanych przez Roksanę i Andrzeja Cywnarów. Każda randka zawiera nagranie, temat do rozmowy oraz proste zadanie, które pomaga spojrzeć na małżeństwo z nowej perspektywy.

Możecie przeżywać je we własnym domu i w dogodnym czasie. Wystarczy ustalić jeden wieczór w tygodniu, przygotować coś dobrego do picia, zapalić świecę i na chwilę wyłączyć codzienny tryb działania.

Randki są bezpłatne, a dostęp do nich znajdziecie tutaj: Zapiszcie się na Randki Małżeńskie online.

2. Zróbcie wieczór pytań, których zwykle sobie nie zadajecie

Na początku związku potrafiliśmy rozmawiać godzinami. Z czasem ciekawość często ustępuje miejsca przekonaniu: „Przecież już dobrze Cię znam”. Człowiek zmienia się przez całe życie.

Zapiszcie pytania na małych kartkach, włóżcie je do kubka i losujcie na zmianę:

• Co ostatnio sprawiło Ci największą radość?
• Czego jest teraz w Twoim życiu za dużo?
• Za czym tęsknisz?
• W czym najbardziej potrzebujesz mojego wsparcia?
• Co moglibyśmy częściej robić tylko we dwoje?
• O czym marzysz na najbliższy rok?

Jedna zasada: nie poprawiamy odpowiedzi, nie bronimy się i nie szukamy natychmiast rozwiązania. Najpierw słuchamy.

3. Otwórzcie domową kawiarnię… z rozmową albo grą

Nie musicie wychodzić do restauracji, żeby wieczór różnił się od pozostałych. Przygotujcie coś dobrego do picia, mały deser, zapalcie świecę i włączcie spokojną muzykę. Możecie nawet umówić się, że raz domową kawiarnię przygotowuje jedna osoba, a następnym razem druga. Tylko nie zatrzymujcie się na samej kawie i ładnej atmosferze. Niech ten wieczór ma również swój temat.

Możecie wybrać jedno pytanie do dłuższej rozmowy:

• Co ostatnio daje Ci najwięcej radości?
• Czego jest teraz w naszym życiu za dużo, a czego za mało?
• Kiedy ostatnio czułeś lub czułaś się przeze mnie naprawdę zauważony albo zauważona?
• Co najbardziej lubisz w naszym małżeństwie?
• O czym ostatnio często myślisz, ale nie było okazji o tym porozmawiać?
• Jak mogę lepiej wspierać Cię w najbliższych dniach?
• Co chcielibyśmy razem przeżyć w ciągu najbliższego roku?

Jeśli nie macie ochoty na poważną rozmowę, wyciągnijcie karty albo ulubioną grę planszową. Możecie także przygotować własną grę dla małżonków: zapiszcie na kartkach pytania o Waszą historię, przyzwyczajenia i marzenia, a następnie losujcie je na zmianę.

Przykładowe pytania:

• Gdzie odbyła się nasza pierwsza randka?
• Co najbardziej zapamiętałeś lub zapamiętałaś z początku naszej znajomości?
• Jaki mój drobny gest najbardziej poprawia Ci humor?
• Dokąd najchętniej wyjechalibyśmy tylko we dwoje?
• Co Twoim zdaniem najlepiej robimy razem?
• Jaki dzień z naszego wspólnego życia chciałbyś lub chciałabyś przeżyć ponownie?
• Co wciąż potrafi Cię we mnie zaskoczyć?

Nie chodzi o sprawdzanie, kto lepiej zna współmałżonka. Chodzi o ciekawość, śmiech i odkrywanie, że nawet po wielu wspólnych latach nadal możemy dowiedzieć się o sobie czegoś nowego.

Najważniejsza zasada domowej kawiarni?

Telefony nie siedzą z Wami przy stoliku.

4. Wróćcie do wspólnych wspomnień

Wyciągnijcie stare zdjęcia, album ślubny albo fotografie zapisane w telefonie. Wybierzcie wspólnie pięć ważnych momentów z Waszej historii.

Przy każdym zdjęciu odpowiedzcie na trzy pytania:

• Co wtedy czuliśmy?
• Co dobrego wydarzyło się między nami?
• Czego tamten czas nauczył nas o sobie?

Takie wspomnienia przypominają, że Wasza relacja to coś więcej niż dzisiejsza lista spraw do załatwienia. Macie własną historię i wciąż możecie dopisywać kolejne dobre rozdziały.

5. Przygotujcie listę małych marzeń

Nie plan pięcioletni i nie kosztowną podróż dookoła świata. Po prostu listę drobnych rzeczy, które chcielibyście razem przeżyć:

• jesienny spacer z termosem,
• śniadanie w łóżku,
• powrót do miejsca pierwszej randki,
• wspólne ugotowanie nowej potrawy,
• jednodniowa wycieczka bez szczegółowego planu,
• wieczór z muzyką z czasów Waszej młodości,
• dzień bez telefonów.

Zapiszcie dziesięć pomysłów, potnijcie kartkę i włóżcie karteczki do słoika. Kiedy pojawi się wolny wieczór, wylosujcie jedną z nich.

6. Stwórzcie muzyczną historię Waszego małżeństwa

Muzyka potrafi w kilka sekund przenieść nas do konkretnych chwil. Pierwszego spotkania. Wesela. Wspólnej podróży. Wieczoru, podczas którego wydarzyło się coś ważnego. Usiądźcie razem i stwórzcie playlistę Waszej relacji.

Niech każde z Was wybierze kilka utworów:

• piosenkę, która przypomina początek znajomości,
• utwór z Waszego wesela,
• muzykę kojarzącą się ze wspólną podróżą,
• piosenkę, która pomogła Wam przejść przez trudniejszy czas,
• utwór przypominający zabawną rodzinną historię,
• piosenkę, która najlepiej opisuje Was dzisiaj,
• muzykę, przy której chcielibyście kiedyś zatańczyć.

Przy każdym utworze opowiedzcie, dlaczego właśnie on znalazł się na liście. Możecie odkryć, że to samo wspomnienie każde z Was przechowuje trochę inaczej. A jeśli któraś piosenka szczególnie Was poruszy – zatańczcie. Nawet w kuchni. Nawet w skarpetkach. Nawet jeśli żadne z Was nie potrafi tańczyć.

Wasza playlista może zostać z Wami na dłużej i towarzyszyć kolejnym domowym randkom. Z czasem dopisujcie do niej następne utwory, bo przecież historia Waszego małżeństwa wciąż trwa.

7. Idźcie na spacer bez konkretnego celu

Jesienny spacer po zmroku ma swój niepowtarzalny klimat. Zostawcie telefony w kieszeniach. Nie róbcie zdjęć. Nie liczcie kroków. Po prostu idźcie i rozmawiajcie.

Możecie zadać sobie jedno pytanie: „Jak Ci jest ostatnio z nami?” Nie musi prowadzić do natychmiastowych wniosków. Czasem największą wartością jest samo usłyszenie siebie nawzajem.

8. Zakończcie dzień wdzięcznością

Usiądźcie razem na kilka minut i dokończcie zdanie: „Dzisiaj dziękuję Ci za…”

Wdzięczność nie usuwa trudności. Pomaga jednak zauważyć dobro, które w codziennym pośpiechu łatwo przeoczyć. Możecie też powiedzieć, za co jesteście wdzięczni Bogu, i zakończyć wieczór krótką wspólną modlitwą.

Nie czekajcie na idealny moment

Łatwo powiedzieć: „Zrobimy sobie randkę, kiedy będzie spokojniej”. Tylko że życie rzadko staje się nagle idealnie spokojne.

Dlatego nie czekajcie na wyjątkową okazję. Wybierzcie jeden pomysł. Zaparzcie herbatę. Odłóżcie telefony. Usiądźcie blisko siebie. I zapytajcie: „No dobrze… to co u Ciebie?”

Bo dobra randka nie zawsze zaczyna się od eleganckiej kolacji. Czasem zaczyna się na własnej kanapie — od decyzji, że tego wieczoru chcemy nie tylko siedzieć obok siebie, ale naprawdę być razem.